DAS MAKULAPIGMENT ABSORBIERT SCHÄDLICHE BLAUE LICHTWELLEN!
Deshalb wird es auch als "Innere Sonnenbrille" zum Schutz der Retina an der Stelle des schärfsten Sehens (Makula) bezeichnet. Die antioxidativen Eigenschaften des Makulapigments können das Augeninnere vor freien Radikalen und somit vor schnelleren Altersprozessen schützen. Die Makula-Pigmentdichte hat Auswirkungen auf Sehleistung, Kontrast-, Dämmerungs- und Nachtsehen und ist ein Risikofaktor für die Entstehung einer Altersbedingten Makuladegeneration (AMD).
Früher waren unsere Augen schädlichen blauen Lichtwellen “nur“ für einen überschaubaren Zeitraum im Tages- und explizit Sonnenlicht ausgesetzt. Im digitalen Zeitalter zumeist Ganztags!
DAS MAKULAPIGMENT BESTEHT AUS LUTEIN UND ZEAXANTHIN
Lutein und Zeaxanthin sind essentielle Carotinoide, die dem Körper also ausschließlich über die tägliche Nahrungsaufnahme zugeführt werden müssen. Zur Aufrechterhaltung einer normalen, ausreichenden Pigmentdichte werden täglich ca. 10mg Lutein und 2mg Zeaxanthin benötigt. Dieser Tagesbedarf findet sich vor allem in grünem Gemüse wie beispielsweise in je ca. 500g Brokkoli oder Blattsalat wieder. Bei geringer Makulapigmentdichte werden zum Aufbau deutlich größere Mengen benötigt.
Naturgemäß sollten Vitalstoffe dem Körper täglich bereits in ausreichender Menge über eine ausgewogene Ernährung zugeführt werden. Mit einer genauen Messung der Makulapigmentdichte am MPS II, kann heute aufgezeigt werden, ob aber ggfs. ergänzende Mengen an Lutein und Zeaxanthin empfehlenswert werden und welche Verbesserungen diese dann auch tatsächlich bewirken!
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für ausgewogene Ernährung und gesunden Lebensstil!